翻阅了2022年1月22日的一篇简单总结，《2022年我心依旧》，里面罗列了今年想做的一些事。现在看来很庆幸，如果没有三茅，这些目标我可能已经忘记了。下面是我的年初计划，没有围绕工作的，都是对自我提升的要求。那就借此回顾下，也为2023年的到来树立个新方向。
1、年度跑步600公里。今日已完成595.91公里。
2、体重维持在100-102斤之间。今日体重105斤。
3、输出25篇高质量的总结。这个高质量还需要量化，三茅打卡至今刚写了16篇总结。
4、读书15本，并有总结输出。今年已读22本书，且做了读书笔记。
5、回3趟家看看爸妈。今年疫情反复严重，只回去了2次。
除了上面树立的计划，今年还参加了大白兔77老师的第三期、四期蜕变营和千兔创造营，成功加入了千兔的组织，输出了第一节自己的讲师课程。
本月报名了家庭教育指导师的学习，准备进入家庭教育的研究和学习。
如此，就这样不紧不慢的在工作中充实着自己。今年最大的收获是养成了晨跑锻炼的习惯，以及每周都要读书的习惯，后续这两个很受益的习惯还要继续坚持。等2023年的1月1日重新立个flag，再次迎接新的挑战。
当这些目标已经融为了日常的一种习惯后，目标仿佛就不再是目标了，而是每天都要完成的一件很普通的事情。
关于今年的目标说说感触：
一、锻炼这件事是件持久的事情，不只是为了减肥，而是为了保持健康的身体和体态，能让我们更自信且生活充满了力量。早起真的没那么难。
二、关于读书和总结，读书不能只做知识的“搬运工”，要“阅读---理解----输出”，不断的输出是个知识转化的过程，这样才能做到知识的整理和吸收。
三．关于不断反复的疫情，我们不能躺平，要利用这个特殊时期提升自己，不管是健康的身体、心灵的净化、家庭的和睦，都需要我们付出努力让生活变得更好。
1楼 一品闪客
能从一个环境跳出到一个平台，您应该就是三茅的超级用户吧！优秀