作为一名非讲师，我认为培训还是有一定难度的。难在如何备课和怎么讲好这节课。
公司内部的制度、技术类培训相比是较简单的，因为有固定的课程框架，所要让受训者掌握的内容也是很明确的。提升人员素质、技能的培训需要讲师有大量的知识储备、实操经验和临场的应变能力，确实是个不小的挑战。
本人近期也是刚接触内部讲师，顺便提炼了做培训能用到的五个法则（54321法则），来降低我们做培训的难度。
一：找内容（5点）
1、数据（客观事实）：工作记录、数据、图标、录像监控等
2、信息（经过整理分析后的数据）：公司发布的规定、会议纪要、领导讲话等
3、知识（信息在情景中的融合）：流程、方法、要点、注意事项、模板、工具
4、实践（对知识的运用）：正面案例、反面案例，别人总结的优秀经验
5、升华（思想境界的提高、精炼）：更高的认知见解
二：学他人（4步）
1、多听，听喜马拉雅、樊登读书等，留意主讲人的发音和表达，感受他们传达的情感。
2、多看，看名人演讲，新闻联播，观察主持人的神态、表情。观察他们言行上传达的信息以及动作的关联性。
3、多写，刻意练习写作输出，一篇读后感，一篇小日志。
4、多说，每日朗读5分钟，关注语速和表情，多微笑，锻炼自己的亲和力；多和同事、朋友进行言语交流；多在公共场合发言。
三：找逻辑（3种）
1、对比结构：如新旧知识的对比；水平标杆的对比，如企业、行业类的的对比；归纳对比也是对比结构的一种，对个别的事物进行归类总结，从而得出结论。
2、空间结构：有场景和场景下的应用，这种属于空间结构，例如招聘实操应用培训。
3、时间结构：知识类、成长类、操作类的课程一般采用时间结构，有第一步、第二步、先、后的顺序。
四：立原则（2个）
1、由易到难：关于课件的准备，不要一直去想讲出来的知识要多有深度，先从最简单的知识入手，从易到难，更容易找到上课的灵感。
2、从熟悉到陌生：找自己熟悉的主题，比如跑步、做饭、自己的工作。
五：练自己（1条）
念、说、听、看：看稿念，脱稿说，录下来听，录视频看。
按照以上五个原则来准备一次培训，慢慢的我们就会得到成长。