【职场指路】不喜欢现在的工作，但又怕找工作-pg电子游戏官网官方网站

职场成人思维7——职场要想路更宽，你得主动融入

——内向，都因你对事务的掌控力不够

学习思维：

在职场我们始终应该明白，自己才是自己的主导和主角。要想改善环境，不如去改变和改善自己。毕竟，没有人有义务要来迁就你。

只有你的价值交流，才是你能敲开别人共同互动的前提。

本文内容：

前段时间分享了职场成人思维6《》告诉我们职场往往是一个磨砺场，是为我们实现人生目标而进行的一场修炼与磨砺。

因此，面对苦难、伤痛、成就、欢颜，我们都应该有自己的思想准备。要从各种状况中去得到锻炼和成长。

而今天就本话题说说在职场，作为一个成年人，不能一直期待别人主动帮你，而是要学会如何融入现实。

一、员工有时的去意不是因为工作而是环境

在本话题题主很明显不是不喜欢现在的工作，而是没有在团队中找到自己的存在。认为新领导及其他伙伴在拒绝他的融入。或者说是他自我的自卑内心戏，让他觉得自己没有融入团队。

因此，题主才对团队失望而倍感孤独，感觉自己在团队中格格不入。似乎全团队都在孤立他，甚至抛弃了他。为此，他想要离开这个不温暖的团队，避开这个冰冷的世界。

所以，题主是不喜欢这份工作吗？

显然题主对于这份工作并不是不喜欢，而是觉得自己似乎不适应团队。在内心双觉得这个团队，自己还算熟悉。因此，不舍。

而对于害怕找下一份工作，其重点不是怕找工作，而是不知道自己该往哪里去找一个热乎的地方。在内心里怕下一个团队还是会如现团队一样的陌生和孤立于套。而这种可能性简直就是一定。

所以，题主要解决的重点，不是工作问题，而是如何自信，如何融入团队的问题。

二、内向的人如何才能发起互动

学过力学的人应该都知道，力的作用是相互的。

而人在交往的过程中，同样要遵循力的相互作用原则。不然就不会有冷战与冷处理的人际关系管理之说了。

而一个内向的人，如何才能让自己融入团队，或者说团队如何才能帮助内向的人融入团队？

有人说，一直将他带着就好了。

这是最简单，也是最有效的办法。一直在一起，熟悉了，内向的情况自然就会好很多。就如再内向的人，在自己家里的时候，他都还是会相对活泼，就是这个道理。

但职场，毕竟不是你的家。而同事，也不是你真正的家人。没有人会那么迁就你，也没有人会一直带着你。所以，要改变这种内向的状况，还得靠个人真正的走出封闭的内心。让你自己去融入团队。

团队或者同们，能迁就、能帮你的，只能是一时半会，一次两次。最终还是要靠自己。

因此，学会主动的去融入团队，让自己可以实现与伙伴们的无碍交流就很重要了。

那么如何才能形成这样的无碍交流呢？

看起来似乎不容易，其实也没有那么难。

正如在前文中提到过的。内向的人为什么在家里就不那么内向了？

那是因为他对家里很熟啊。

熟悉家人，熟悉环境，熟悉东西，熟悉事务。

也就是说，就算是内向的人，在自己家里他也具有较强的掌控力。所以，在家里他不见得内向。

而在前段时间我在《》一文中就说过：

真正的自如，其根由是因为他对场面的掌控自信。所以，可以随心所欲，因此自如。

所以一国封疆大史大部部长，在面对国家更高领导人进行汇报的时候，也同样可能会两腿发软，冷汗直流。这就是他无法掌控场面的原因。

因此，内向的人，在某些自己擅长专业或者知晓内容的交流场合，其实他也并不会太过害怕。甚至你发发现，说到他擅长的，他一样会侃侃而谈。

所以，内向的来源，其实是不自信，不熟练。而自信与熟练的来源是你擅长与多练。

三、如何才能熟练的展现你的优点与擅长？

大多数内向的人其实都是对自己的认知不够清晰造成的误解。

正如我自己，曾经也是很内向，找不到自己的价值点在哪里。一个没有价值的人，何来的自信啊？

因此，认清并接受自己的优点和不足，是解决内向的第一要素。

要知道，这世上就没有完美的人。连毛大爷那么伟大的人都会出错，也会有差评，而就连新华字典，国之钞币，学生教材都会有优劣和差错，更何况我们这种小人物呢？

所以，一个人不够好，不够优秀，是很正常的。不要期待自己是一个完人。

而再不好的人再不好的物，总还是有优点的，这是绝对的真理。

俗话说：弯树子直木匠，顽劣人孔夫子。再怎样的木材在木匠手里都会有着其作用。而再不好的人都有其可用之处。这是因材制料，因才施教，也是因地制宜，因人用人。

一个内向的人，会没有自己的优点和长处？

所以，要让一个内向的人能快速的融入团队，除了自己，团队也可以帮忙的。

发扬优点作用，减小缺点影响，自然就能将个人价值最大化，而有钱的人（有价值的人）自然就会自信了。

因此，对于内向者本人来说，做好以下三点，就可以缓解内向的困惑。

1、坚持，扩大自己的优点和兴趣爱好。

为什么大部分人的兴趣爱好，往往都会成为其个人人际交往突破的着力点？

其道理就在于你喜欢的你会去钻研，从而因为了解就可以多言（口若悬河）。因此，在做客户突破的时候，我们才说要从别人的爱好去做突破方向。

而对于自己在工作中擅长的事务，一定要将其往更好，更高更宽的方向去扩散。价值有时不仅是其本身，还在于其宽度和深度。

当你有了自己的价值和深厚的知识，你就有了话点。无论是你的发起还是别人的话题，你都可能会因为你的擅长而主动的接过话题。而同样会因为你的擅长和熟练，可能会展现出让人惊讶的一面。

2、练习，习惯于总结价值和经验分享。

在一个团队内，别人为什么要与你互相帮助，或者和你互动和谐呢?

这就在于你能与他们互动。

而空白的互动是会烦的。职场这个与利相关的场所，自然只有价值（现金、时间、快乐、痛苦）才能让人关注于你。

而在一个团队中，主要的价值自然就是工作的协同、支持和拓展了。

因此，在团队的交流中学会熟练的沟通和交流工作事宜，就是你破开内向之门的契机。

而获得团队的肯定和关注，就是你自信的开始。也是突破你内向性格的前提。

所以，积极协同同步你的工作，给同伴工作最好的支持和方便；做好你的工作汇报和总结，让你的成果证明你的价值和未来。你就会让同伴们正视并关注你，同时会感谢你的支持和互动。

自此你将不再内向。

所以，学会先从书面去结构化总结，照书写内容去通报你的工作，梳理总结你的成长，沟通你的工作计划和准备，告之你所理解的工作内容。你就会发现，你其实与团队中的他们其实并不远。

多来两次，你们之间其实也就正常了。

小结：

在职场，内向的人必须要先正确的认知并接受你的优缺点。你才能更好的扬长避短。

只有你将价值能与同伴形成互动，你与同伴才不会形成熟悉的尴尬。

而不断的从书面结构化的去总结汇报、沟通交流，你就将会是他们中的一员。

胆气、勇气，被动不拒绝

一、胆气、勇气

“内向”、“老实”、“胆小”，并不是什么缺点。我们善良、安稳、忠诚、稳重，学不会阿谀奉承，做不到溜须拍马。这样没什么不好。

“内向”，不代表我们轻贱。为自己，我们能够忍气吞声。为亲人，我们能够义无反顾。为公正，我们亦能大义凛然。

“老实”，不代表我们好欺负。不争名夺利因其不喜，不趋炎附势因其不屑，不城府心机因其不善。

“胆小”，不代表我们没有担当。严谨是因为责任，重复是因为细致，不主动索取是我们的本性。

我们可以有、要有胆气。

不是敢赌的胆气，不是索取的胆气，而是主动给予的胆气。

有人说我们傻。傻就傻吧。反正已经傻了这么多年。以前是被动的被索取，现在要主动的给予。同样是付出，主动给予会更好，给予自己喜欢的人、事、物会更好。

有人说我们吝啬。我们勤俭、珍惜，但从不吝啬。对物质的要求不高，但对喜欢的人、喜欢的事，却从不吝啬，会给予更多。一旦认定，无怨无悔。

我们要有坚定自己、改变自己的胆气。

我们要有、必须有勇气。

胆气很重要，但确是一念之间、转瞬即逝的一种力量，它利于我们改变。

而勇气，是我们这类人的天赋能力。勇气不是发泄，而是包容。忍、韧、纯、正，只有心有正气的人，才真正具备勇气。

我们容易受伤，但同样恢复力是最强的。这是一种天赋，可以让我们通过磨砺，慢慢抵御一切伤害，让我们的容量更大，更加包容。

我会经常思考原则的底线。不要去这么想。只有利益才有底线，原则只有上限。这便是一个人的容量。也是我们的天赋。

二、被动不拒绝

“不受待见”。若是做错了不受待见，我们需要改变的胆气、改正的勇气。若是不会奉承不受待见，那就随它去吧。

咱不说阅人无数，也有个千万，我负责任的告诉大家：咱只见过一时的拍马得利，从未见过一直得势的依附者。

那不是被眷顾。只是一场交易而已，迟早要还的，而且利息高的可怕。

“慢慢被边缘化”。同路者惺惺相惜，异道者相互排斥。不是一类人，便不要去强求同流了。独善其身不是坏事。

“又不敢主动辞职”。人以类聚，物以群分。一个企业，终会聚集更多同类的人。比人岗匹配更重要的是人与环境的匹配。人是否喜欢一个环境，自己是有感觉的。若真不是适应，迟早是要离开的。我们首先要做到不怕离开。

至于离开是时机：做到被动不拒绝便好。

被动不拒绝责任。

被动不拒绝帮助别人。

被动不拒绝环境的选择。

试着放下心中的恐惧，勇敢的面对。在心境上，越早放下越好。在去留上，顺其自然就好。

“想到要找工作就焦虑”。

真正尝试走过这一轮后，我们便有机会深刻的理解职业、工作的意义。也会自然知晓，那个属于我们、我们喜欢的企业到底是什么样子的。我们的职业、事业将会更加清晰。

“感觉到自己心智不够成熟”。

并不是我们的心智不够成熟，而是我们的心性更加纯净。

这个世界上，只有少数的人，会随着年龄、环境的变化，越来越纯粹。我们认识中的“成熟”，更多的是一种伪装，是一种渐渐远离本性的变化。就像人的肉体会慢慢衰老一样，“成熟”是心灵的一种衰坏。

职业瓶颈、困境、成长、心炼，是一个复杂的事情。以上，是分享给大家的一些经验和结论建议。

我喜欢傻傻的、公正的、纯正的人。我不知道提问者是谁，或有更多这样的伙伴。虽然咱是个懒人，但若真有难过的瓶颈，便来找咱吧，兴趣有个缘分呢。

从改善自己做起

新领导不待见自己，担心被边缘化，又不敢主动辞职，找工作更焦虑。对题主这样的情况，怎么整更恰当，站在客观的角度，我是这样看的：

1，想通两件事儿

题主面对这样的情况，在先不做出任何行动之前，一定是需要想通两件事儿的：

1）不能死守

领导不待见自己，这样的状态，肯定不能“等靠拖”，领导多半不会主动找题主交流或说什么客气话的，题主如果保持继续内向或不主动找领导沟通，情况只会越来越糕，说不定其他同事就喜欢看到你这样的“不被待见”，最好是挤走你，少一个竞争对手。

职场从来都是这样，表面上相互客客气气/有说有笑/请吃请喝的，说不定背后在领导或其他人面前讲你什么坏话，与你沟通或工作交集时挖什么坑。

总之，害人之心可以无，但防人之心不能少，靠天靠地，不如靠自己，领导或其他同事，题主无力改变，但自己的命运却是可以掌握在自己手里的，怎么做/怎么说/怎么与领导相处等方面，总是可以主动做些什么的。

2）不能舍近求远

如果感觉“不受待见”或“被边缘化”，就想打退堂鼓，这是非常错误的：一是题主胆量小，不敢主动辞职，找工作非常焦虑；二是即使找到新东家，谁知道是不是才出狼窝，又入虎穴呢，职场如战场，到哪里都一样。

与其重新找工作，一切都是新的，一切都需要从零开始，未知与不确定性更多更大；还不如做好当下，处理好目前与自己相关的事项和人际关系，至少工作上/同事上甚至与新领导，还有一定的认识了解基础，工作也相对比较熟悉，何必舍近求远呢。

2，突破两个方面

新领导刚来，对下属或其他方面，既要熟悉了解，也会根据自己的经验或他人的介绍来观察评判一些事情和同事。

同时，初来乍到，特别需要迅速上手，或做出令他上级满意的工作，所以，尤其需要下属主动找自己交流，并且协助其做出相对出色的业绩，至少是不能出任何问题，包括工作上失误/其他方面违纪等。

所以，针对这样的实际，题主可以做两方面的工作或突破：

1）时常与领导交流

可以利用领导相对有时间，自己工作上有汇报或请示等等机会，主动找领导沟通，主动介绍自己的专业/经历/学习情况/兴趣爱好等；另外，还可以利用节假日等机会，给领导发祝福的语言，也可以快递一些礼物礼品等；当然，领导刚来公司，可以主动给领导讲一些公司的情况，特别是一些人际关系，发生的一些重要事项等，也可以答应“只要想知道什么，自己知道的，都可以讲，随时召唤”。即使内向一点，也可以与领导讲这样的一些内容，只要不太罗索就好。

2）工作上多担待

任何下属，如果工作上不能拿得起，要受到领导的待见是不容易的。

所以，题主在自己职责范围内的工作一定要想办法完成好，不能拖部门的后腿；另外，想办法主动找领导承担更多的任务，即使是杂事儿也不在乎，不能计较份内份外。只要能够多为领导分担，能够多与领导交流，都是值得的。

3，活动上适当表现

新领导嘛，总会时不常的组织部门搞些活动，包括聚餐/郊游等，这时，即使自己性格偏内向，也要鼓足勇气表现表现，不然，领导或同事都会“把你当成看不见”的。

是不是可以这样来适当表现：提前准备一些笑话/小魔术等，如果有唱歌等特长那就更好了，另外，在活动中，争当小头目/小组长，即使是拉拉队，也要弄出最响亮的动静。

4，与外向的人混

内向的人，要朝着外向方面走，说起容易做起难，但是，做到适当改观还是非常可能的，可以有两个比较管用的办法：

一是多与外向的人相处。近墨者黑，近朱者赤，跟好人学好人，跟坏人学坏人，耳濡目染，时间久了，很容易受影响的。所以，题主可以多与外向的同事或朋友一起玩或聊天，只要刻意为之，要不了多长时间，改变起来也是非常明显的。

二是掌握一些小本事。外向的人，多半爱动爱说爱唱，不然“外向”靠什么来支撑和证明呢？所以，题主可以刻意学一些比较流行的歌曲，练习一些体育项目（比如羽毛球/乒乓球等），特意学一些魔术/记住和表演一些笑话小品相声段子等，关键时刻，完全可以凭这些小本事为自己赚取他人的好感啊。

与其畏首畏尾，担心被命运左右，不如大胆表现，即使有不恰当的成份，也比“死心沉沉，不做努力”要强得太多。不努力，怎么知道不行啊，努力了，尽力了，改变如果不大，自己认裁，至少不后悔，如果不努力就认“命”，多半会后悔死了。

成年人的世界里，哪里有那么多喜欢和不喜欢，想得到什么样的结果，过程中就要受什么样的“罪”。否则只能多问自己几个“凭什么”了！看到今天案例的内容，让我回想起了我刚毕业踏进职场的样子。抱着改变自己改变命运的执念进入了一家设备销售公司，选择从事销售业务工作。那时候的自己也很腼腆、内向，跟案例中的题主应该有一拼，但一心想着去干有挑战性的销售工作才能使自己成长更快速一些。坚信领导讲的“要成功先发疯，头脑简单向前冲”的话，(这话放在现在的职场估计会被人喷死)，每天拿着一大堆的资料去拜访形形色色的客户。现在想来也还真应该感谢自己的当时的“简单和纯粹”。每天会有碰不完的壁，看不完的冷眼和拒绝，但领导的鼓励就在心中回荡，依然有用不完信念和决心，没有害怕和后退。这种让别人看似压抑的工作场景也让自己变得更加独立和坚韧。为现在的自己积蓄了非常多的能量，也许这就是雷军所讲的人因梦想而伟大，人因坚持梦想而成长的意思吧。 

经过五年多的一线销售业务的磨炼，因公司发展和岗位需要的原因，把我从一个营销业务管理岗转换成公司人力资源工作岗位。在此期间由于招聘和面试的工作机会结识了很多高校的老师和应聘者，正可谓阅人无数，意气风发。当然也遇到了很多苦命hr都遭遇过的相同经历，被放鸽子、做背锅侠和待遇不公等等问题。也出现数次的迷茫和彷徨，但自己的目标始终还未曾被磨灭，在无数次的煎熬中最终还是点燃了进入职场最初时的梦想，义无反顾的加入自主创业者的阵营。想着这样就能为自己干，不用再去看别人的脸色。做尔虞我诈的事情说阿谀奉承的话，等真的踏上创业的路时才明白它更加的艰辛与孤独。每天下午看着员工到点陆续下班，结伴而行去吃饭，k歌，看电影的时候，唯只有自己孤独一人在琢磨着如何服务能让客户接受产品，如何提高管理效能和人才留用？也有焦虑迷茫的想睡一天不想面对现实的时候。但此经过多年的工作阅历，我已深知想要过什么样的生活，那就要先受什么样的罪，争取的结果就是对自己最好的反馈！ 始终坚信雷军说的那句话“敢想敢干非常重要，很多事情没有想象的那么复杂，得去试试”  。

所以工作和人生一样，每一段都是一个风景和收获。九九八十一难，真经不在西天，真经其实就在去西天的路上。只要坚信自己的梦想，放手去拼，相信老天会眷顾奔跑的孩子。

言归正传，在这里想给跟案例中题主有同样境遇的伙伴们给几点建议：

一、找你的直属领导多沟通

在职场中只有直接领导，才对你在职场中的生存和发展具有生杀予夺的大权，小到报销请假，大到升职调薪。只有获得领导的赏识和认同，才会往上推你一把，助力你的升迁，否则别谈。这是你需要知道的一条铁律。同时和直属领导多沟通还有一个好处就是可以给你梳理当下工作的思路，让我们明白工作的重心和方向，不至于做无用功。但如果觉得要靠自己，等着直属领导来关心关怀你，也不大重视跟领导的关系，甚至有人很讨厌领导，结果就是不受领导待见，升职加薪根本没他们什么事。

二、没有结果就少说话

工作中发生问题或棘手的事情时，很多人会习惯说自己不会，不懂，不熟悉。其实，这是职场大忌。 因为不论你会不会，领导最后要看的是工作的结果，他们根本不会理会你说的理由。因为遇到不懂、不会的问题，你难道不可以学，不可以问吗？碰上困难阻碍，要向领导寻求支持，而不是闷声不吭地一个人低头苦干。如果你不肯用心去琢磨和发现公司的资源在哪，如何获得和使用这些资源，助你完成任务，那么最后发生错误或没法完成，又怎能怪得了别人。

三、会哭的孩子有奶喝

现在有很多新入工作岗位或到一个新的工作环境的人，凡事喜欢躲，喜欢“溜边沉底”。他们刚开始不善言辞，不善于沟通和团队合作，很容易被边缘化，成为可有可无，毫无存在感的隐形人。公司所有有利的资源，如加薪，晋升，出国，福利都和你没关系。因为没人会在意和关注你，又怎么会在有好事的时候想到你，你也就没资格抱怨逢时或命运不公了。因此得学会得体营销自己，比如学会跟领导主动打招呼，开会积极主动发言，积极呼应领导提出的问题等等。

四、积极主动一定错不了

如果你很少跟领导主动汇报，就会让自己陷入被动局面，减少了领导对你了解的机会。适时向领导展示自己的工作成果，汇报工作进展，听取领导的建议，为工作的下一步开展明确方向。而这同时也是向领导展示自己工作能力的最好方式，不这么做，领导又该如何能认识甚至赏识和认可你的能力呢？学会如何干好工作，更要学会如何展示工作成果，这才会为未来的升职做好铺垫。

所以，与其迷茫抱怨，坐地不前还不如起而行动，给自己寻找解决问题的方法，积累经验，唯有如此才能提高和增加自己的职场价值。

最近都是默默围观学习看各位老师大咖的打卡分享，受益匪浅。每次不想打卡，都是有各种放弃的理由比如最近工作太忙、身体不舒服、临时要陪朋友吃饭等等。（其实仔细一想，都可以归结为一个字：懒。）

今天看到这个话题，感觉似曾相识。作为职场老人，我们都是从职场小白过来，都经历过心智不成熟到慢慢成熟的过程。没有人是一生下来就是心智成熟、初踏入职场就如鱼得水，左右逢源的。当我们面对自己不喜欢的工作或领导，而我们目前又无法找到更好的工作，我们该怎么办，如何走出焦虑不安、自我否定自卑的情绪呢？

最近正好在看刘润老师的《底层逻辑》这本书，他在书中说：人与人之间的差距来自哪里？来自是否拥有智慧，以及拥有什么层次的智慧。在人生中，博弈是第三层智慧，定力是第二层智慧，选择是第一层智慧。如何博弈，如何保持定力，如何做出选择，都决定着人生的走向——选择做某件事情，凭借长期主义形成自己的定力，和这个世界重复博弈。

因此我们首先要学会做选择，如何选择？我们要先坚定信念，明确我们想成为什么样的人， 想要拥有什么样的人生，内心真正想要的才是目标。问自己三个问题：

what——我想成为什么样的人  (比如有没有自己崇拜的人生偶像）

why——为什么想要成为这样的人 （这样的人都有哪些优秀品质或事例鼓舞着你想成为他们）

how——怎么才能成为这样的人（比如这样的人一般是如何一步步成长脱颖而出的，人生有经历过哪些发展阶段，遇到困难时候他们是如何解决的等等）

其次就是调整心态，自我反思找回自信。比如你说自己比较内向，来了新领导更不受待见，感觉在慢慢边缘化。我们先来说说内向的人就一定不能在职场获得成功吗？那我们看看有没有虽然比较内向可依然能得到领导的青睐和同事认可的人。他们是如何做到的。

我很好奇为啥你说的是来了新领导更不受待见。这里你用的是更，那你的潜意识里是说新领导没来之前你也是不受领导待见，只是换了新领导更不受待见。或许你还将这归结到内向。而没有第一时间去反思除了内向的原因，自己有没有主动去与新领导沟通汇报工作呢？你有试着去了解新领导的个人喜好和领导风格吗？虽然你可能感到不舒服或害怕与新领导交流，但积极主动地与他们建立联系是非常重要的。尝试寻找机会与他们进行一对一的交流，向他们表达你的想法、意见或建议。

你说感觉慢慢被边缘化，那你有没有考虑这个是什么原因造成的呢？真的只是你由于内向导致不受领导待见造成的还是你本身的工作能力问题呢？电视剧《一路朝阳》里有个地方让我印象深刻：女主通过不懈努力和坚持好不容易进入大律所，身边都是名校毕业的精英，只有她学历普通没有背景，就靠着一股不服输坚持到底的韧劲赢得了上司给了她进入公司试用的机会。可在她以为只要对领导和同事的所有需求都有求必应，就是在为自己争取留下来的机会。终于在上司看到她天天忙于为同事叫咖啡、主动请缨热心修打印机的时候，上司狠狠给她上了一课。上司说公司花钱请她来不是为了做叫外卖、修打印机等这些杂事的，公司看中的是她的存在价值。如果在试用期内，没有体现出这个岗位应有的价值，那任凭她和同事关系再好，极力去完成同事给她安排的所有琐碎杂事也是徒劳。尽管职场领导风格各异，可没有领导不喜欢能给公司和自己创造价值的下属。

虽然不知道你的新领导是什么领导风格，不过我还是强烈建议你抽时间好好与新领导做个深入沟通，让领导首先看到你的主动的态度。通过对自我反思，从态度能力性格各方面做个复盘，不能只看到自己内向的一面，而看不到自己的优点。人无完人，我们要学会接受自己的不足，试着去改变能改变的地方。我们要明白职场中我们要学会扬长避短，将自己的优势能力发挥到极致，让领导先看到你的能力，同时将不足尽量弱化。

最后，我觉得就是果断采取行动。行动，是解决问题的起点。很多时候，我们之所以焦虑不安、患得患失在各种消极情绪中走不出来，面对该继续做自己不喜欢的工作还是跳槽找新机会中摇摆不定，根本就是想得太多，做的太少。前面讲了自我反思主动和新领导深入沟通，让他看到你的工作能力，发挥出自己的价值。如果新领导仍然还是将你边缘化，那我建议你可以考虑新机会。

现在的就业环境的确很严峻，很多时候我们不建议裸辞，除非是迫不得已比如继续现在工作严重影响自己身心健康。可以在工作之余，抽空投递简历看看外面有没有合适机会。如果对自身能力和未来的职业发展方向很迷茫，我建议你也可以先去做相关测试或寻求一位 mentor 或者在职业生涯方面有经验的人给予你支持和指导。他们可以提供中立的建议和观点，帮助你发展自己的职业道路。

花些时间思考自己的职业目标和兴趣，了解自己的优势和劣势。通过学习和发展技能，提高自己在职场中的竞争力。积极参与团队活动、社交聚会等场合，与他人建立联系和网络。这有助于你扩大人脉圈子，增加工作机会。将大目标分解为小目标，逐步实现。每次完成一个小目标都会给你带来成就感和动力，逐渐增强自信心。

以上的碎碎念，希望对你有帮助，祝好！

首先，我们要调整下对于“内向”的认知。

“内向”和“外向”的概念，是著名的瑞士心理学家荣格提出的，但他所谓的“外向”是指有些人会把生命力指向外部世界，致力于认识和改造外部世界。而“内向”是指另一些人会把生命力指向内心世界，致力于了解和改变内心。

原本，“内向”是个中性词，不知道从什么时候开始，却成了代表敏感、保守、脆弱、悲观、孤独冷漠、沉默寡言、顾影自怜范的贬义词。

这种偏见直接导致了内向者很容易看轻自己，变得自卑、懦弱。

曾有研究表明，世界上70%的成功者都属内向型性格。

在各个领域取得不俗成绩的名人，也大多是内向性格，如：林肯、爱因斯坦、赫本、村上春树、比尔盖茨、巴菲特、乔布斯、马化腾等等，他们把内向者的优势和天赋发挥得淋漓尽致，从而驱动自己走向成功。

因此，内向性格并非你想象的一无是处，只要利用得当，内向者一样可以取得耀眼的成绩。

《内向者优势》一书的作者马蒂·兰妮博士认为，内向者具备许多优势：

与他人工作融洽（尤其在一对一关系中）、友谊长存、灵活、独立、有更强集中力、自省、有责任感、有创造力、分析能力、刻苦和聪明。

而在我的职业生涯里，遇到过很多外向，光彩夺目的人。但是，大多最终做了领导的，都是偏内向的人。

因为外向的人获得的关注和机会更多，有更多的诱惑，心思也更活跃，相对来说不稳定，容易出现跳槽的情况，而内向的人大多能陪企业长跑，也能深耕自己的领域，慢慢做成管理者。

当然，也不是说外向不好，无论外向还是内向，最主要的是发挥自己的长处和优势，不断的塑造自我，提升自己的价值。

那么，职场里如何发挥内向的优势？

1.调整心态

不要觉得自己矮人一截，要撕掉那些不好的标签，学会相信自己。

复旦教授陈果老师说过，真正的自信不是来源于别人对你的评价，而是你任何时候都相信自己的能力，相信自己是一个足够好的人，不是因为别人对你的评价低了，你就开始怀疑自己是不是真的很差。

2.做个稳重、靠谱的人

在职场中，安稳做好领导安排的事情，让他觉得你是个稳重、靠谱的人，这也是很重要的。

只有觉得你靠谱，才会更信任你，才会慢慢将更多或更有挑战性的事情交给你，由此你才会被更加器重，获得更多的机会。

3.提升自我

内向性格的人更喜欢沉浸在自己的世界，去探索和思考问题，具备更专注的注意力，而这正式自我提升、学习所需要具备的。

职场是个讲究价值的地方，在职场中的地位，更为重要的是你要拥有不可取代的价值。

成功体现的不仅是目标的完成，更是一个全新的自我发现过程。共勉！

好了，本次话题就到这里，我是专注分享干货与实战技巧的帅气大叔郑军军，我们下次再见！

新领导来了以后，更不受待见了，感觉自己在慢慢被边缘化……于是萌生退意，但又不敢主动离职，对找工作也比较焦虑。职场上，很多人一不顺心就想离职，但离职并不能根治，即使换一家，问题依然存在。

都说新官上任三把火，新领导需要有人主动配合他，火才能持续烧下去，形成燎原之势。这时候有些员工会表忠心，有些用专业体现价值，你可能因为内向，老是与新领导刻意保持距离。新领导认为你不信任他，觉得你不是他的人。这种情况下，就很容易被边缘化。如果新领导手头有人，就很可能被替代。

职场心智不成熟的表现之一，就是眼高手低，故步自封，一直活在幻想里，没有自己的主见。时间一长，尤其是遇到企业经营困难时，肯定要上裁员名单的。

性格内向不是职场短板，不争不抢，踏实做事，努力工作，照样会得到新领导的认可。

有些人遇到问题不与领导沟通，却喜欢私下抱怨，这是职场大忌。工作中有不顺心的事再所难免，做为一个成年，即便不满意工作上的安排，也不要整天将抱怨挂嘴边。抱怨解决不了任何问题，只会让新领导望而却步。

不懂拒绝，也是心智不成熟的表现之一。有些人习惯忍让，甘愿做别人的踏脚石，最后被各种杂事缠身，工作本身就没有价值，又如何让新领导重视？

相比不懂拒绝，排斥融入在职场更可怕。

单位新入职一个文案，入职第一天，同事喊他一起吃午饭，他说自己订了外卖。第二天，同事又喊他，他说自己带了饭……公司的团建活动，他找各种理由拒绝。这种人怎么能写出贴合公司实际的文案，心智如此不成熟，连基本的沟通都不具备。

活在自己的内心世界，这个还真不行。职场是团队合作，不是单打独斗，如果一直活在自己的内心世界里，怎么跟别人相处，如何去提升自己的团队协作能力？

如果都像这个文案一样排斥新领导，拒绝各种融入的机会，我行我素，试问新领导会怎么想？在他的认知里，你已经出局了。

工作太难，领导不重视，我要离职；没人在意我，被领导边缘化，不爽，我要离职；为什么干的活一样，他的奖金发的比我多，我要离职；什么？又要来加班，不行，我有事，再逼我就离职。如果你有这样一个下属，情绪失控，动不动就离职，你会喜欢吗？

说到底，一个人在职场，要么提供物质价值，要么提供情绪价值。内向可能不大适合提供情绪价值，但不妨碍物质价值的输出。如果没什么价值，被边缘化不是正常现象吗？

找工作、换工作，人之常事，但是对有些人来说，可能换工作就不是那么轻松能够下定决心的事情了，比如像话题案例中的这位小伙伴那样，属于内向型的选手，心思重、敏感、犹豫不决、行动力弱等等，是这类人的常见问题，再比如中年人群，即使不喜欢现在的工作，很想换工作或者转行，但是面对上有老下有小的生活压力，又有几人能真正洒脱地轻谈换工作呢？

很多伙伴可能在一家企业干了5年、8年以上，就不会，或者很难再有换工作的意识了，这和温水煮青蛙的原理是差不多的，人都有面对未知的恐惧，也都有安于现状的怠惰，能有勇气走出舒适圈的人其实是很少的。即使是现有工作干了好多年，自己也感觉和意识到这些年中，自己越来越蜷缩在那一片狭小的天地间，早已没有什么成长和进步了，甚至是讨厌工作中的某些人和事，心里也很想换工作、换环境，想摆脱现状，想逃离，想变得更好，但是又不知道未来的路在何方，心里充满恐惧和害怕。君不见，现在网络上有多少文章写的都是职场老鸟、中年职场人换工作的痛、难、焦虑、恐惧之类的话题，说明，很多人都在、或都将面临这样的问题。

其实，这就是一种对自己现状不满的表现，而这个问题的本质则在于，自己的能力还配不上自己的野心，自己所得的与所期望的之间还存在着巨大的落差。

那么，面对这样的问题，我们可以做些什么，以此来缓解这个问题？

我认为，你可以把你有哪些顾虑、问题、痛苦、焦虑，先给它们写下来。比如，焦虑自己这些年没有做好备选计划的准备工作，这么多年时间几乎浪费了，也没有积累出什么很有优势的能力和技能，现有的本职工作貌似怎么也熬不出头；再比如，害怕、担心自己失业，然后整个家庭没有了收入来源，自己又上有老下有小，压力山大；等等。总之，对过去后悔，对当下不满，对未来焦虑，眼下的感觉一团糟。

那么，面对这样一种状态，你如果把它们写下来，首先它可以帮你很好地宣泄你的情绪，人的负面情绪一旦日积月累到一定程度，是会有很强的反噬作用的，你那时候会觉得万事万物都不顺自己的意，看这个也不顺眼，看那个也不满意。所以，你可以通过写下来、向内观的方式，宣泄负面情绪的同时，慢慢地找到自己的优势，找到自己的兴趣和热情。

俗话说，人的一切痛苦，都是对自己无能的愤怒，如果说，我们写下来的目的只是为了宣泄，那么最终除了剩下一堆负面情绪，其它还是什么都得不到，所以，写下来之后，还要我们客观、冷静地去看待问题，这时候，我们往往会发现，原来问题的根本原因不在于外界、不在于环境，而是在于自己，正是因为自己不够好、不够强，所以才出现了这些所谓的“问题”。否则，即使是我们现在正在干着的这份工作，为什么也有那么多人能成功，却只有你没干好呢？归根结底，还不就是因为你的心态不对、你的专注不足、你的能力不强么？总归还是你自己的问题，怪不到什么公司的原因、他人的原因、环境的原因，也只有意识到这是自己的原因，才有可能知道自己应该怎么做，这样才能促使自己积极地行动起来，而不是自怨自艾。

所以说，写下来之后，冷静客观的分析，接下来就要去做点什么了，找到自己的提升点、兴趣点、爱好点，行动起来，这样，你们的担心、焦虑、痛苦、煎熬、恐惧才能大大地减少。

当然了，我并不建议你们在没有准备好之前盲目地去跳槽，而是要考虑清楚、做好准备，起码不要在没有稳定的收入之前随意的变动（如果你的家里有矿，完全不在乎生活问题的话，这个建议可以忽略），你要先考虑清楚，现在的状态是否值得你继续留恋，这是你能否下决心改变的基础，如果你改变现状的动机是不足的，你不知道自己为什么要改变，或者是，改变后的状态对你并没有多大的吸引力，那么你的欲望和动力都将是不足的，毕竟，人都会沉湎于舒适安逸的现状，对将来未知的状态是有恐惧的，而改变则是要付出很大代价的事情，自然，你就需要衡量这种代价是否值得付出。就像我一个学弟，他是一个技术还不错的职场人，在环渤海湾地区工作，现在一年的收入只有40万左右，他也在想跳槽到长三角地区的同类企业去工作，收入也了解过，约在60-80万之间，但是，他却在顾虑新的工作环境下，他能不能适应，顾虑没有工作的老婆愿不愿意跟他搬到长三角，顾虑……，一堆的顾虑，最终依然还是停留在一边嫌弃现在收入不高，一边不愿意改变现状的境地，这就是改变的动机还不足，改变的决心还不强，还没有做好改变的准备的结果。

所以，如果你真的不喜欢现在的工作，又想较好地过渡到新的工作上去，你就需要在辞职之前，确保你已经明确了你的职业目标和计划，清晰地明确自己的目标，制定一个清晰的计划和路径去实现这个目标；同时，你还要在辞职之前，了解清楚你所在地区或者目标区域的就业市场、行业情况和发展趋势，并且提前学习和提升自己的专业技能和知识，为自己增加市场竞争力，这期间，可以以利用自己积累的人脉来进行助力，并做好简历、面试预演等准备工作，当然了，还要确保你寻找的工作是与你的目标和技能相匹配的工作机会，否则，你过不了多久就会很快厌倦，再次投入跳槽找工作的洪流之中，得不偿失。

找工作之迷思-需要工作时才找工作!

文／黄兰兰，《全能型招聘高手修炼手册》书籍作者

hr成长教练、管理咨询顾问

（文章一律原创，抄袭必究）

对于找工作这件事情，很多人是有误解的。

我一个朋友，有一次咨询我，问我什么样的工作适合她。

我说你怎么突然想找工作了？

她说也不是突然，其实想换工作这件事情，有想很久了。

并且这个很久不是几个月，而是有一年多了。

然后我问她，那你简历更新过吗？有在各大招聘网站发布吗？

她说还没有。

大多数人找工作的习惯，是决定要换工作或跳槽的时候才会开始动手做简历、更新简历、投递简历。

这样的方式找工作，其实已经有点晚了，并且效果也不好。

机会留给有准备的人。

早一些准备，其实有很多益处：

一是客观了解人才市场的最新供需状况。

比如你现在在二线城市，做人力资源经理拿2w，但目前你在这家企业都干了三五年一直没涨薪，于是你想动一动。

你认为你值得更高。

可是当你翻开各大人才市场网站却发现，差不多规模企业、差不多工作内容的人力资源经理，2w以上的职位少之又少。

仅有的几个职位，要么会调往外地，要么对学历、经验与行业背景都有极高要求。

因为这几年大环境不好，不要说是人力资源经理职位，很多紧缺岗位，也呈薪酬下降趋势。

一些不太景气的行业，比如房地产，不断有人才流出。

我一朋友就说过，他们公司前端时间，就沟通过一个之前年薪30万的带领多人团队的策划总监管理岗，现在都愿意接受一个年薪20万不到的专业岗。

因为项目结束了，下个月他们这个部门就全体解散，而下个月就想在同行落实一个类似职位，几乎不可能。

因为准备的时间太短了，只能跨行去找工作，随着找工作碰壁，薪酬预期也不得不一次次下降。

如果他能够提前了解人才市场的最新状况，提前打点，可能就不至于这么被动了。

也能因此避免信息不对称，从而及时抓住本身企业内部其他的发展机会。

二是提前对自己在人才市场的溢价进行摸底。

大多数人都会高估自己。

我一朋友，在一家企业做设计师，过的非常安逸，某一天他和我说，想换工作了。

我说你好好的换什么工作。

他说我不能再这样下去了，我还年轻，设计师这个岗位是要不断更新思维、迭代自己的技术的。

现在这家公司待了三年了，不管是老板还是客户，他们喜欢什么样的设计风格作品，他早摸熟了。

自认为目前的工作，已经轻车熟路的没有挑战，觉得没有意思。

关键是工资老涨不上去。

他说，以我现在的能力，在现在薪酬基础上涨幅个30%应该没问题。

他说他一发小，两年前去了一家创业公司，现在已然是公司的核心骨干。

除了比他高的工资，还有年底的利润分红拿，让他很是羡慕。

当时看他吐槽的样子，恨不得明天就去交辞职报告。

我说，你别那么冲动，你可以先投投简历看看，如果真的有特别合适的机会，再考虑也不迟。

后来，他真的这么做了，但自从那以后，就没听他说换工作的事情了。

有一天，我忍不住就问他怎么不打算换工作了。

他说，哎，别提了，我每周集中投递一次简历，一个多月了，一个面试邀请都没有。

也不知道是不是因为我在简历上将自己的薪酬提高了30%。

我接着问他，那你有没有去好好看看你这个职位，现在人家的要求和你三年前找工作的时候要求还一样吗。

他说，嗯，好像也不一样了，要求更多了，也更高了。

我说，那这次你找工作有啥感受吗？

他说，最大的感受就是，不能到急需找工作的时候才找工作。

还好现在这家公司我还能待，我就是自己瞎折腾。

现在不想别的了，先把我看到的几个薪酬还不错的职位，所需要的几项技能我得在这家企业提前好好练练。

等“翅膀”硬了，我再飞也来得及，他笑着调侃。

未雨绸缪，其实不光是换工作。

确立自己的职业发展方向，明确自己的个人优势，找到适合自己的机会，做适合自己的职业规划。

同样需要提前和趁早。

而不是等到要换工作了再来做，就已经迟了。

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       本文系属原创，著作权归本人所有，任何形式的转载都请联系本人，抄袭者必究。

        一、远离不利环境：

        我不了解题主，可能题主更不了解我，对于我这个职场经验二十多年的老鸟来说，用我家母亲大人的话形容那是：“我家萌萌不管在哪我们都特别的放心。”

        为什么我家母亲大人会下这个结论？因为我家母亲了解我，她知道不论我在哪里，自己绝对会把自己照顾的特别妥帖，尤其是我不可能让我自己受委屈。

       题主也许会问：“这个工作就不可能没有委屈的情况，那遇到这种情况您是如何处理呢？”

         这也要分啊，如果这委屈我认为受了对我个人成长有好处，我会心无挂碍，委屈也就不会成为委屈；如果这委屈是有人故意为之，姐完全可以一走了之——这多么毒的人心，我改不了，远离还不行吗？对吧？

       战场上的撤退，并不能证明我的失败，而是我认为不值得在这里跟ta们这群小人虚与委蛇可以对我的成长有任何助力，玩的都是我玩剩下的，没有任何新意，我换个更有奔头的平台、远离有毒环境不行么？

       况且我没有那么圣母，没有那个习惯给人无痛当妈——认为自己可以有那个“神力”可以涤荡某些渣人的灵魂之恶、教人洗心革面、重新做人；我更没有习惯给企业换dna——认为自己有能力可以把一个企业的不良文化来个改天换地，既然环境有毒，“良禽择木”，还不能另择高枝栖一栖？

       综上，我给题主掰扯的道理题主明白了吗？说白了，你现在的公司也就是如林企业中的一根小树而已，你又不是签了卖身契卖给它，换个树枝栖一栖有啥不行的？

         所以，很显然，我支持题主换个环境的想法——你也就个性格内向，又不是没有长处可用，既然遇到个不识人或者信奉“一朝天子一朝臣”的上司，这环境有毒，你离开完全可以——不过，这种形势下，我建议题主骑驴找马，找好下家再换。

        题主可能会问：“那您有没有不适应雇主的情况？”明告诉题主，当然有啊，我整个职业生涯只有两次因为我不喜欢我的雇主或雇主的pg电子试玩链接的文化，我分别在半年、三个月做出了离职的决定，不喜欢的环境、不喜欢的人，我有权力选择离开、用脚投票。而且这两份工作的下家都是别人推荐的或主动找我的，不是我主动找的。

        题主：“我跟您不一样，我现在一想到找工作快抑郁了。”

       题主，我想问你，你是怎么找到这份工作的？既然能找到这份工作，那就可以找到下一份工作，想想你未来的职业发展、再想想你找好下家就要逃脱“魔窟”——试问，你还没有动力找工作吗？境随心转——看看我昨天的文章，你就明白从另一个角度看问题是怎么回事了？

        把你的下一份工作赋予“职场新生”、“胜利大逃亡”、“跳槽加薪”等若干的意义，试问你还有什么不愿意去投入的找工作呢？想想就很令人开心，难道不是吗？

      tips1：不要试图去改变人或者环境，根据我的经验，如果一个人或者某种环境让我不开心，我首选的就是远离，所以，我支持题主离开现在的公司去找新工作。

       tips2：题主，我想问你，你是怎么找到这份工作的？既然能找到这份工作，那就可以找到下一份工作。把你的下一份工作赋予“职场新生”、“胜利大逃亡”、“跳槽加薪”等若干的意义，试问你还有什么不愿意去投入的找工作呢？想想就很令人开心，难道不是吗？

 
        二、悦己快乐成长：

        年轻的职场人面对成长及未来“遥不可及”或“想不清楚”的职业目标总有这样或那样的“成长的烦恼”或者迷茫与困惑，这都是成长路上的正常现象，关于个人成长，我想跟题主分享一下我的个人心得，供题主参考。

       第一，明确成长主体——这是我的成长。

       我的个人职业发展或者成长不是我父母要求的、也不是我的老师要求的、更不是我的领导要求的，而是我自己要求的，我自己想成长，不是别的什么人想让我成长。

       我是成长的主体，我对我自己的成长结果负责，在个人成长这件事上，我只对我自己负责。

         第二，明确成长体验——悦己快乐成长。

         我的职业发展道路上有着很多别人看来很难承受的：比如超高的工作压力、比如高强度的飞行差旅、比如超长时间的加班、比如跨文化的团队管理、比如超级耐心地沟通等等，但是，还是那句话“千金难买我愿意”，之所以我愿意承受这些，不是因为我把以上看做辛苦的付出或者某种压力，而是我把它们看做我成长道路上必不可少的“副本经验”，以一种打怪升级的“游戏心态”去开心的在工作中“历练自己”，真的是“其乐无穷”。

        第三，牢记最重要的——开心最重要。

        熟悉我的同事都知道我有个口头禅：“开心是最重要的。”工作中如此、生活中也一样。工作中我不会以圣母自居，没有那个习惯给人无痛当妈——认为自己可以有那个“神力”可以涤荡某些渣人的灵魂之恶、教人洗心革面、重新做人；我更没有习惯给企业换dna——认为自己有能力可以把一个企业的不良文化来个改天换地。一旦见环境真的不是自己喜欢的那一款、且是有毒款，我必选择“走为上”，绝对不虚掷青春、委屈自己。

        生活中我也不以改变另一半为己任，而是欣赏对方优点、包容对方缺点——既然接受就全盘接受，从不唠叨，两个凡人开开心心组团生活多年。

         第四，厘清成长逻辑——铭记以终为始。

         有的人的成长是漫无目的的成长、有的人的成长是走一步算一步的成长、有的人是高速发展的成长——最后一种人跟前两种人有什么不同呢？不同点只有一个——那就是最后一种人有自己明确的职业发展目标——他们的思维逻辑是以终为始。

        什么是以终为始？很简单，你退休的时候打算在什么行业、什么规模的企业、什么职位上以多少薪水退休，你要想清楚，这就是你的职场终极目标，然后从这个终极目标“倒排时间表”，你可以做出一个从你现在的公司、现在职位的一个“职业发展计划”，这个就是一个相对“职业发展规划”更加落地和精细的可执行的计划，剩下的就是按照这个计划行动。

       tips3：年轻的职场人面对成长及未来“遥不可及”或“想不清楚”的职业目标总有这样或那样的“成长的烦恼”或者迷茫与困惑，这都是成长路上的正常现象，关于个人成长，我刚刚分享的四点只是我的个人粗浅心得，希望对于题主有所助益。不管怎样，都要快乐呀！

       看完案例中提问者的描述，笔者认为题主最主要的问题是思路不太清晰，这里的思路包括对外界的认知，也包括对自己的认知，所以笔者的建议是：首先是针对当下，分析自己处境的真伪，再相应地形成行动策略；其次是针对长远，站在更高视角来分析自己，找到一个方向。

       一、针对当下，分析处境的真伪

       谁能确认，新领导到底是不待见你，还是没跟你熟悉起来，或者是主动考验你给你一个冷板凳试试呢？

       首先我们需要分析自己的处境是不是真的如题主所言，不受新领导待见。笔者个人的感觉是题主认为自己内向，可能没有很频繁或主动地靠近新领导，新领导对你的沟通或者表扬少了，你就感觉自己受到冷落，被边缘化了。

      你听到的每一句话都只是一个观点，你看到的每一件事都只是一个视角。其实我们每个人看到的世界都是我们自己的角度看到的世界，可能这并不是真实的世界。比如新领导可能开会的时候对你的工作关注少了，可能在日常过程中和你主动说话的次数不多，但这可能是因为他也是一个内向或者慢热的人，也不太主动；也有可能新领导其实是一个很睿智的高段位管理者，他表面上跟主动向他靠近的人热情，但是心里其实不喜欢这种人，反而喜欢像题主这种内向一些，但踏实干活的人呢？

       所以我们需要分析验证一下新领导对你的真实态度。怎么验证？至少有几种方法，比如直接开诚布公地找新领导沟通；比如你做出点成绩看看他会不会给你一个正向反馈；比如在绩效考核评等级的时候，看看他会不会故意给你一个比你真实表现更差的结果。方法很多，重点是你要打开你的心灵，用理性和感性一起去验证。

       二、针对处境的真伪，采取对应的策略

       有了上一步的验证后，你就能根据新领导对你的态度来采取相应的行动。

       如果发现新领导真的不待见你，你至少有三种选择。一是消极应对，俗称躺平，还是按照之前的方式待在公司，这相对而言是难度最小的策略，但是可能对你敏感的心理有一些压力；二是主动改变，继续留在公司。例如主动去找领导沟通，主动做出更好的工作表现赢得领导的认同，主动靠近领导。三是直接离开，领导真的不待见你，你也不待见他，那就分开两不厌。但是这其实只是一种逃避的选择，因为你本身并没有改变，换一家公司也说不定会遇到同样的处境。当然换工作也不是你想换就能换，也要看你本身的实力如何，总不能随便找一个更差的工作吧。

       如果发现新领导并不是针对你，个人的建议你还是先在公司踏实待着吧，先做好自己，再慢慢看机会，因为这种情况下并没有一个强烈的动机驱使你离开。

       三、站在更高视角来分析自己，找到一个方向

       前面的分析都只是在短期角度，去解决当下的问题。但是最重要的还是要从长期来考虑：

       1、充分认识自己。从软和硬两方面来看：软的是冰山下的部分，赢得是冰山上的部分，这里不展开。

       2、找到个人愿景。这里说的是愿景不是职业规划，如果是职业规划则局限了，意味着你必须在职业上有所发展；但是这里讲的个人愿景是一个更大的概念，即你未来到底想要什么样的状态。如果你希望职业成功，那这里需要职业规划；如果你希望未来就是平安喜乐，家庭幸福，工作只是一个工作而已，那讲真不太需要职业规划，只要把工作应付走，把孩子带好，跟另一半处理好亲密关系即可。毕竟不是每个人都有大的职业企图心，并且绝大部分人都是如此。

       3、识别差距并行动弥补。在充分认识自己和找到个人愿景后，只需要识别两者之间的gap，予以弥补即可。如果你的个人愿景就是小富即安，家庭和美，那可能你需要多花时间在家庭生活上，工作的事情就这样吧；如果你想要职业大进步，那真得想办法在能力、知识、软技能、驱动力上好好下下苦功了。

       其实我们只是芸芸众生中最普通的一粒尘埃，不是谁都有豪情万丈，也不是谁都能绚烂绽放。只要想清楚自己的一生到底想要如何即可，毕竟职场也只是其中一部分而已。

原创内容，转载请联系本人，抄袭必究。

摘要：世界上有多少个人，就有多少种性格，我们找不出两个性格脾性完全相同的人。我们面试的时候常用的mbti测试量表、心理学的大五人格、九型人格理论都从不同的维度对性格进行了分类并进行特点的描述。日常中听的最多的是这个人很内向或者外向，并且通常认为外向的性格更好，更招人喜欢。但是这里我想说的是，外向和内向并没有好坏之分，它只是每个人应对外界的不同反应模式。很多性格内向的朋友会觉得自己不太擅长社交而自卑，其实大可不必，你需要做的认识自己的性格优势，并且不断强化这个优势。

培养成长型思维，不给自己设限

这里推荐大家去读卡罗尔·德韦克的《终身成长》这本书。书里面主要讲了成长型思维和固定型思维两种思维方式，并通过大量的事例来说明成长型思维对我们有多么重要。

成长型思维强调相信个人的能力可以通过努力、学习和实践而得到发展和提升。持有成长型思维的人们认为才能和智力是可塑的，可以通过积极的努力和持续的学习来不断进步。他们对挑战持有积极的态度，将失败看作是学习和成长的机会，愿意接受新的挑战和学习新的技能。

相反，固定型思维认为个人的能力和智力是固定不变的，无法通过努力和学习来改变。持有固定型思维的人们常常害怕失败，避免接受挑战，因为他们认为失败意味着他们的固有能力不足。他们可能会将努力视为无用功反馈和批评持有防御态度。

随着年龄增长和阅历丰富，越来越认同真正限制我们的就是我们自己。你要想成长，是没有人能够阻挡的。培养成长型思维可以帮助我们更积极地面对困难和挑战，更愿意接受学习和成长的机会。

做好心理建设，减少内耗

回到题主说的自己性格内向，工作不被领导认可，害怕找工作这些表现，其实都带有比较明显的固定型思维的痕迹。如果不能先跳出这个认知局限或者误区，是很难从这种不必要的自我焦虑中走出来的。这个时候应该冷静下来为自己做好心理建设：

一是发自内心的接纳自己，接受自己的普通和平凡，事实上我们绝大部分人都只是个普通人。只有先认同自己的平凡，才有可能非凡。有研究表明其实人与人之间的智力差距并不是很大，反而是坚定信心持续专注一件事情，让大家逐渐拉开的差距。

 二是告诉自己我虽然比较内向，但是也有自己的优势，比如我比别人更细心谨慎，我很容易感知对方情绪的变化，我可以很长一段时间深度思考等等，把这些优点罗列出来。

三是相信困难只是暂时的，我可以通过做一些力所能及的事情让事情往好的方向发展。列出工作改进点，比如把文档的格式做的更符合公文格式要求，把工资表做的更漂亮，把工作档案整理的更规范等等，我举得这些例子都是力所能及的事情，但是用心去做，相信其他人是可以感受到的，然后逐步从领导和同事正反馈中增强信心。

四是相信自己很有潜力，只是现在知识储备不够，眼见还不够开阔，但是这些只是暂时的。因为题主比较内向，我不建议一开始就去跟其他优秀的人交流，这不现实。我建议的是先扩大自己的阅读量，可以看一看《自卑与超越》这种心理学的书，然后可以读一些彼得德鲁克管理学的书，比如《管理的实践》《卓有成效的管理者》等等，也可以针对自己工作所在的模块，阅读相应的专业书籍。当知识储备比较充足后，再遇到事情自然就有了底气。

焦虑往往是因为我们看不清事实

我们仔细去想一下，这个世界为何如此多的焦虑、冲突、不快乐，最根本的原因还是在于自己。事实永远是事实，就跟《金刚经》里面说的“不生不灭，不垢不净，不增不减”这种状态一样。只是“我”对这个事实有了观点看法，“其他人”对这个事实也有观点看法，这些不同的观点看法之间造成了本不该有的烦恼。题主觉得新来了领导不待见自己，感觉自己在慢慢被边缘化，其实领导刚来对谁都不熟悉，要抓工作也先从直管干部和骨干员工抓起，一开始没有关注到自己是很正常的事情，人之常情而已，大可不必匆忙的定义为不待见自己和边缘化。如果是本着第二种看法，那么自己更有可能不那么消极，踏踏实实做好本职工作就挺好。

那么我们修炼的目标就是让自己对事情的认识无限接近于事实本身，这才是我们内核稳定的根本。要实现这个目标绝非容易，需要我们以开放的心态，去见自己，见天地，见众生，去读万卷书，去行万里路，去交往各种各样的人，最终我们可能会发现，原来这世界的样子不过只是我们意识的投射而已，你才是这个世界中心，其他所有的人事物都是陪着你演好这个剧本而已，这个剧因你而起，因你而灭，你才是唯一的主角。道阻且长，行则将至，上面的目标看似缥缈，但谁又说不可以呢。

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